Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1741 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 66.53g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Окорок Классический, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Студень Классический, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Окей Груша Конференс, Суп Грибной, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Пятерочка Пирожок с Капустой . Snacks/Other: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Казылык . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|