Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
861 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 56.16g | Carbs: 80.37g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Баурсак, Черный Принц Сыр, Помидоры. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Семга Стейк, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|