Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 121.94g | Carbs: 49.93g.
Breakfast: Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Говядина Отварная, Свинина Отварная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Отечность жуткая😱до кд 4 дня. Первый раз такое. Сегодня исключу соль!
02 Nov 23 by member: darina_1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|