Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
72 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 44.67g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Капучино, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Кедровые Орехи . Lunch: Красное Столовое Вино. Dinner: Колбаса Докторская, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Other: Сливы, Манго, Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|