|
завтрак в спешке на 470 кк сегодня много дел: нужно сделать фото на документы, поработать, сделать задания по учебе, а вечером возможно еще и корпоратив будет.. не уверена, что будет нормальное питание сегодня, взяла с собой батончик (173 кк) хорошего дня!
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 20.47g | Prot: 34.73g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), тыквенные кексы. Dinner: Макдоналдс Дольче Санрайз, Текила. Snacks/Other: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. more...
|
|
 Comments
в итоге кроме завтрака и батончика больше ничего не ела, не считая парочки кусочков огурца и помидора. вечером выпила две текилы санрайз ≈ 660 ккал?
03 Nov 23 by member: fffeeejjj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|