Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1852 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 52.80g | Carbs: 260.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной, Авокадо Авокадо Хасс, Увелка Крупа Пшено, Polezzno Миндальные Лепестки , Терра Сироп Топинамбура, Простоквашино Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Хлеб Пшеничный, Окей Финский Суп из Лосося со Сливками. Dinner: ВкусВилл Манго, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Помело. more...
|
|
2969 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_figure_mechti's Weight History
|