Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 50.02g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Шарлотка, Овсянка. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Картошка Вареная, Фрикадельки из Индейки, Куриный Бульон, Красная Цена Рулет Бисквитный. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|