Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 46.10g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Блины, Горбуша, Кофе с Сахаром, Мёд, Бон Плезир Творожный Сыр. Lunch: Суперсуп Куриный со Звездочками, Сметана . Dinner: Магнит Огурцы, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Гуляш из Свинины, Морковь с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт, Мандарины, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka1777's Weight History
|