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deficit energetico. ricominciare ad allenarsi non è mai del tutto piacevole.
View Diet Calendar, 16 September 2015:
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1219 kcal
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Fat: 47.86g | Prot: 49.30g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Mulino Bianco Armonie Cereali Fette Biscottate. Lunch: Gocciole Biscotti, Noci, Barilla Pasta, Mutti Salsa di Datterini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro. Dinner: Novi Cioccolato Fondente Extra, Noci, Pane Integrale, Fage Flair, Insalata Mista Verde. more...
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2720 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 34 minutes, Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 3 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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