Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1833 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 49.67g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Хлебцы, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо, La Creme Торт Черничный Мусс. Lunch: Помидоры Черри, Коломенское Батон с Отрубями, Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Хлебцы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Молочная Станция Кефир 1%, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, La Creme Торт Черничный Мусс. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|