Wilmaaa14's Journal, 01 Nov 23

Schöne einigermaßen zügige Runde am Rhein entlag, die Pause dazwischen war ein heißer und frischer Pfefferminztee in der Altstadt.
Immerhin 8 km.

View Diet Calendar, 01 November 2023:
1246 kcal Fat: 56.39g | Prot: 52.75g | Carbs: 132.37g.   Breakfast: Milchkaffee, Wasser mit Zitrone, Seeberger Mandeln, Rührei, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Rispentomaten, Roi De Trefle Zarte Scheiben. Lunch: Rispentomaten, Alnavit Bio Gnocchi mit Quinoa, Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Zucchini. more...
2398 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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