Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 47.17g | Carbs: 105.10g.
Lunch: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ватрушка с Творогом, Индилайт Бекон из Индейки, Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadik_Davletshin's Weight History
|