Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1191 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 33.73g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Эклер, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Агрокомплекс Колбаса Краковская. Lunch: Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Магнит Помело. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|