|
Завтрак 400кк и 2,05уг🤩 Вчера вечером сделан вывод!!!! Ужин должен быть сытнее!!! Сегодня в обед и ужин ударю по мясу😂😂😂😂
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 116.32g | Carbs: 24.72g.
Breakfast: Кофе, Маркет Перекресток Маслины без Косточки , Окское Яйцо Вареное, Европром Икра Царская Осетровая, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Говядина Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свинина Отварная, Овощное Рагу из Кабачков, Картошки, Моркови, Перца, Помидор, Лука и Баклажан (с Добавлением Раст.Масла, Соли и Сахара). Dinner: Помидор Сливка, Vici Мидии Маринованные в Масле , Европром Икра Царская Осетровая, Маркет Перекресток Маслины без Косточки , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. more...
|
|
 Comments
Я бы маслины заменил на оливки . В маслинах больше вреда , чем пользы
01 Nov 23 by member: ruslanengel
|
Я бы тоже)))) но оливок дома не оказалось🤷♀️
01 Nov 23 by member: darina_1980
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|