Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
845 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 37.85g | Carbs: 81.19g.
Breakfast: O'Zera Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Семенишна Молоко Отборное, Кофе Мокко. Lunch: O'Zera Молочный Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай. Dinner: Мегамарт Котлета Домашняя Жареная, От Мельника Макароны. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Aaaaaaaaaa12345677's Weight History
|