Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2015:
|
2325 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 58.69g | Carbs: 406.89g.
Breakfast: Yaban Mersini, Kuru Üzüm, Sarı Tatlı Mısır. Lunch: Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm. Dinner: Kısır, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kıymalı Ispanak, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Mandalina, Kemalpaşa Tatlısı, İncir, Mandalina, Armut, Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|