Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 September 2015:
|
1422 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 44.51g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: масло сливочное, сахар, растительное масло, банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Виноград, Каша Овсяная, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Персики, Винегрет без Масла, Восход Хлеб Классический Подовый. Dinner: Белая Поляна Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RochevaNatas's Weight History
|