Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
2698 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 66.50g | Carbs: 401.58g.
Breakfast: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Сладуница Конфета Тирамиссо, Услада Зефир Глазированный, Жареная Картошка, Олейна Подсолнечное Масло , Novus Баклажан Жареный, ВкусВилл Кекс Творожный, Сладкий Красный Перец, Курица Вареная. Lunch: SPAR Печенье с Кунжутом, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Штолле Пирог с Лимоном, Штолле Пирог с Кроликом и Грибами. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Несквик Конфета с Нугой со Вкусом Клубники, Болгарский Перец, Курица Вареная, SPAR Каша Гречневая Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|