Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
62 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 103.94g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Волжаночка Молоко 2,5%, Голубика, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Экомилк Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: 5 Морей Сайра, Ашан Шампиньоны, Китайская Капуста, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Буррата, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkin-dom's Weight History
|