|
Интересно...
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1689 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 60.02g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сочни с творогом. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад . Dinner: Cake Home Три Шоколада. Snacks/Other: Рахат Арахис в Сахаре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фикс Прайс Малышки Хрустишки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|