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Ontem fui num workshop de sushi. Aprender algumas técnicas. Comiiiii muitoooo. Mas hoje é um outro dia e já estou novamente no foco e em jejum. Hoje espero fazer 20h pelo menos 😀
View Diet Calendar, 30 October 2023:
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804 kcal
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Fat: 48.43g | Prot: 49.58g | Carbs: 47.21g.
Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes de Nogueira, Kiwi, Iogurte Natural (Magro), Ovo Cozido. Dinner: Santiago Queijo Quark, Manteiga, Chuchu, Bacon, Ovo. more...
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jana leal's Weight History
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