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Eu tinha conseguido perder 10 kilos. Estava com o corpo que queria, porém desandei tudo e agora ganhei até mais do que antes, sempre acontece isso, eu mantenho constância durante um tempo e quando consigo oq quero eu relaxo. Mas tô aqui pra buscar meu balde kkk, 1% melhor a cada dia✅
View Diet Calendar, 30 October 2023:
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757 kcal
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Fat: 11.67g | Prot: 25.16g | Carbs: 138.28g.
Lunch: Maçã, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Dinner: Sadia Deline Cremosa com Sal, Pão Francês, Camponesa Leite em Pó Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal, Melitta Café sem Açúcar , Alto Alegre Açúcar Cristal, Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã. more...
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