Bettinchen80's Journal, 30 Oct 23

Ein Anfang ist getan 🏋🏼‍♀️ jetzt muss es nur noch wieder Spaß machen 🙈😂

View Diet Calendar, 30 October 2023:
1620 kcal Fat: 62.70g | Prot: 97.28g | Carbs: 154.67g.   Breakfast: Putepur Putenfleischwurst, Almette Tomaten-Pesto, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Lunch: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Edeka Bio Vollkorn Hörnchen, Edeka Mozzarella Light. Dinner: Thermomix Hähnchen Sahne Auflauf mit Reis. more...
2531 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Du schaffst das 💪💪💪 
30 Oct 23 by member: farina1902
Super gemacht! 👊😁👍 
30 Oct 23 by member: Biensken
Der kommt sicher wieder 💪💪 
30 Oct 23 by member: Angela☆☆
Danke für eure Unterstützung 😘😘😘 
30 Oct 23 by member: Bettinchen80
super! weiter so! mit der Zeit und den kleinen Erfolgen wird es sicher auch Spaß machen 
30 Oct 23 by member: Ilaysia

     
 

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