Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 31.18g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Parmalat Cappuccino Italiano, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Пятерочка Сливы, Милти Феттуччине с Томатами и Страчателлой, Deli Veggy Вяленые Помидоры. Dinner: Царский Вкус Пирожное Царское, Буханка Латте на Кокосовом Молоке, Mateus Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Freschello Вино Белое Полусухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obedkova-2000's Weight History
|