Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1439 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 49.87g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Сырный Соус, Вкусно и Точка Картофель Фри Большой. Dinner: Bootybar Crunch Blueberry Muffin, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ghostmrak's Weight History
|