Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 80.43g | Prot: 35.96g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вкуснотеево Сливки 33%, Вареное Яйцо, Звениговский Колбаса Звениговская, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Lunch: Кулинарные Решения Мороженое, Uppetit Трайфл Сникерс, Вкуснотеево Сливки 33%, Добрянка Пирог Открытый со Сливами, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Сметана 15%, Пятерочка Борщ с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|