Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 47.82g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Сало Белорусское, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины, MacChocolate Горячий Шоколад, Пирожное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry_me_taro's Weight History
|