Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1643 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 96.35g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Голубика, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Lunch: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Гренки Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Мираторг Сливочный Крем-Суп из Тыквы. Dinner: Миндаль Миндаль, Fine Food Шоколад Молочный, Болгарский Перец, Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты. Snacks/Other: Hame Паштет из Индейки, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aelita75's Weight History
|