• Day 1 •
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 70.22g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lunch: Tahu Kukus, Telur Ceplok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Other: Pepaya, Susu Almond, Semangka. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rizhaayu's Weight History
|