Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 92.57g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Пятерочка Киви. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кухня на Районе Суп Грибной, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад, Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|