Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1984 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 134.53g | Carbs: 244.95g.
Breakfast: Клубника, Savita Pasta Арахис Хрустящий с Кусочками, Nut Story Ореховая Паста с Какао, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Клубника, Garnec Кукурузный Крахмал, Вегана Мука Кукурузная, Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , Серышевский Творог Обезжиренный . Lunch: Savita Pasta Только Фундук, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, 111 гречка зеленая, Пекинская Капуста, Зеленая Линия Масло Гхи, Лента Дорадо. Dinner: Курага, Клубника, Garnec Кукурузный Крахмал, Серышевский Масло Сливочное 82,5%, не Молоко Банановое, Разрыхлитель, Яйцо, Вегана Мука Кукурузная, Морковь. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Savita Pasta Только Фундук, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Клубника, Scandi Хлопья Овсяные, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|