Tampatamka's Journal, 27 Oct 23

Мама сварганила оладушки. ПП.

View Diet Calendar, 27 October 2023:
1587 kcal Fat: 36.74g | Prot: 133.18g | Carbs: 182.73g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лук, Петелинка Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай. Lunch: Чай, Магнит Груша Конференц, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Четверг Пельмени из Трески с Кальмаром. Dinner: Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Polezzno Черемуховая Мука, Polezzno Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. more...
1628 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tampatamka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.