|
almoço 100 gramas de feijão preto 100 gramas de carne grelhada salada alface,tomate e cebola
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
587 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 46.01g | Carbs: 47.70g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Mamão Formosa. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido. more...
|
|
 Comments
|
|
28 Oct 23 by member: angela fitnis
|
eu tbm como feijao puro assim sem o arroz, gosto c arroz mas gosto assim tbm 😋
29 Oct 23 by member: ladfro
|
Não amiga salada é a vontade né
Sem restrições 💕
30 Oct 23 by member: angela fitnis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela fitnis's Weight History
|