Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
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95.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2023:
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1050 kcal
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Fat: 32.44g | Prot: 57.92g | Carbs: 127.92g.
Breakfast: Spremuta d'arancia, Pane Croccante di Segale, Latte Parzialmente Scremato. Elevenses: Mulino Bianco Saccottino Albicocca, Panna Montata (Pressurizzata), Caffè Espresso. Lunch: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Certossa Gallette di Farro Bio, Linguine alle vongole. Afternoon Tea: Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Caffè Espresso. Tea: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Dinner: Findus Filetti di Platessa alla Mugnaia, Freshona Cremosa Zucca e Carote. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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PeppeSlim's Weight History
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