|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 140.41g | Carbs: 70.51g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Комо Сыр Фамилия 30%, Помидор Сливка, Куриные Голени. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Фрукты Слива, АТБ Хлеб Пряно-Зерновой, Комо Сыр Фамилия 30%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Своя Лінія Тунець Подрібнений У Власному Соку. Snacks/Other: Своя Лінія Олія, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), President Сир Кисломолочний 0,2%, Чечевица, Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
бег на месте и фитнес - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|