Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 35.56g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Перекресток Печенье Морковное Постное, Ермолино Пирожное Заварное Нежное, Жареные Несоленые Орехи Кешью. Lunch: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Токио Запечённый Ролл с Мидией . Dinner: Сладкий Красный Перец, без Рецепта Королевские Креветки Жареные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obedkova-2000's Weight History
|