Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
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54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2023:
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2052 kcal
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Fat: 53.65g | Prot: 125.07g | Carbs: 261.38g.
Breakfast: Ethiquable Chocolate 98%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Lunch: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Dinner: Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Hacendado Merluza del Cabo al Natural. Snacks/Other: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Plátano, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. more...
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steady weight
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sonyx___'s Weight History
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