Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2016 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 129.47g | Carbs: 250.54g.
Breakfast: Nut Story Ореховая Паста с Какао, не Молоко Банановое, Клубника, Серышевский Творог Обезжиренный , Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Помидоры Черри, Морковь. Lunch: Savita Pasta Арахис Хрустящий с Кусочками, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, EKO Кукуруза Сахарная , не Молоко Банановое, Клубника, 111рис шлифованный, Националь Булгур, Ратимир Филей без Кости. Dinner: Серышевский Творог Обезжиренный , Тыква, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|