Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
962 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 69.52g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сосиска. Dinner: Любятово Печенье Вареная Сгущенка, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Бкк Печенье Плазма, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|