Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1116 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 60.77g | Carbs: 86.97g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Dinner: Проспект Лапша Рисовая с Овощами. Snacks/Other: Зеленый Попугай Семечки Отборные, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Магнит Хурма, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_8107's Weight History
|