Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 90.68g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Магнит Яйцо Варёное, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Lunch: Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Безе Меренги, Простоквашино Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , SPAR Винегрет. Snacks/Other: Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|