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View Diet Calendar, 25 October 2023:
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1513 kcal
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Fat: 37.17g | Prot: 207.42g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, Black Skull Anabolic Turbo, Probiótica Creatina, Health Time Protein Fusion 3W, Body Action Testo HGH, Melitta Café sem Açúcar , Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Clara de Ovo Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Black Skull Anabolic Turbo, Probiótica Creatina, Health Time Protein Fusion 3W, Clara de Ovo Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). more...
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4763 kcal
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Exercise:
Treino Musculação - Bíceps e Tríceps - 1 hour, Treino de Costas 2 - 45 minutes, Treino Musculação - Costas - 45 minutes, Lavar Louça - 40 minutes, Gasto Calórico - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Treino Aeróbico - Ergométrica - 1 hour. more...
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CriatianoSigalas's Weight History
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