Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 30.71g | Carbs: 105.60g.
Dinner: Ketch Up Картофель Фри, Ketch Up Картофель Айдахо, Ketch Up Хрустящие Шампиньоны с Пармезаном и Трюфельным Соусом. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Русскарт Сырколбас . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|