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Usciamo da questo periodo da frullatore e riprendiamo pian piano a scendere...
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63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2023:
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1733 kcal
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Fat: 74.59g | Prot: 78.28g | Carbs: 177.08g.
Breakfast: Uva, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Lunch: Barilla Fusilli Integrali, Santa Lucia Ricotta, Zucchine Cotte, Seafrost Gamberetti Sgusciati Surgelati. Dinner: Uovo, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Mela, Coop Scamorza Affumicata, Orogel Cubello Spinaci, Land Ricotta Fresca, Buitoni Pasta Sfoglia. Snacks/Other: Terre d'Italia Baci di Dama del Piemonte alla Mandorla. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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