Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1739 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 92.92g | Carbs: 215.56g.
Breakfast: Мёд, Хохланд Фетакса в Рассоле, Семга Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Now Foods Омега-3, Капучино. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Galbani Сыр Моцарелла, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре. Dinner: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Оленины, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Клементины, Королек. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliyaK86's Weight History
|