Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1914 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 66.42g | Carbs: 214.56g.
Breakfast: Звениговский Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Хлеб Домашний, Звениговский Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Звениговский Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Звениговский Колбаса Краковская, Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Campina Сливки Порционные. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой и Слоем Молочного Пористого Шоколада, Санта Бремор Икра Мойвы , SPAR Хлеб Домашний, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Санта Бремор Икра Мойвы , SPAR Хлеб Домашний, Магнит Салат "Арабский", Картофель Отварной, Магнит Салат "Арабский", Санта Бремор Икра Мойвы , Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Картофель Отварной, Эколь Баранина Духовая. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Зелёный Горошек, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой и Слоем Молочного Пористого Шоколада, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Большевик Медвежонок Барни, Добрянка Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|