Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 73.11g | Prot: 83.52g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Говядина Тушеная. Dinner: Вермишель, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Snacks/Other: Киви, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aelita75's Weight History
|