|
На завтрак ПП штрудель ~ 205 ккал
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 77.68g | Carbs: 64.89g.
Breakfast: ПП яблочный штрудель. Lunch: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из куриной грудки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
|
 Comments
24 Oct 23 by member: g.ta
|
24 Oct 23 by member: blatnayakrevetka
|
24 Oct 23 by member: sporty.88
|
1. Яйцо разделить на белок и желток
2. Смешать творог с белком и сах замом, пробить погружным блендером
3. Нарезать мелко яблочко
4. Смешать смесь и яблоко + корица
5. Выложить на лаваш и свернуть в рулет
6. Смазать рулет желтком и в духовку на 180 градусов на 20 мин
Всем приятного аппетита 😋
25 Oct 23 by member: sofi_ya_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofi_ya_'s Weight History
|