ms.abelyan's Journal, 24 Oct 23


View Diet Calendar, 24 October 2023:
1054 kcal Fat: 45.55g | Prot: 105.79g | Carbs: 52.26g.   Breakfast: Король Сыров Сыр, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб "Сила Злаков". Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Рис Отварной, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный, USN Протеин Blue Lab. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ms.abelyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.