|
Сегодня все утро беспокоит старая травма трапецивидной мыщцы - тянет и ощущения неприятные, тупая боль((((( Печалька - у меня сегодня как раз ножки и наилюбимешйная становая тяга с 20 и 25 кг( Придется становую заменить гиперэкстензией. Контрольное взвешивание у меня в понедельник, вес уходит стабильно - сужу по объемам. Но бочка жирные из джинсов и из-под футболки вылазят все еще и чрезвычайно меня бесят. И мерзнут.
View Diet Calendar, 11 September 2015:
|
1031 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 100.63g | Carbs: 94.62g.
Breakfast: Кофе, Оладьи на Кефире. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Дымов Карпаччо из Курицы, Кофе с Молоком, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. more...
|
|